En terapia también ha adquirido herramientas de las que echar mano para no compulsionar. Tenemos las mejores marcas del mercado y también equipaciones baratas. “Evidentemente vas a tener ganas de ritualizar, ese es el primer impulso, pero son herramientas para que tú gestiones de otra manera esa ansiedad, ese pánico, porque una vez que gestiones la ansiedad puedes estar digamos en control y decir de una manera más clara: vale, no compulsiono”.
-
Archivo
- febrero 2025
- enero 2025
- diciembre 2024
- noviembre 2024
- octubre 2024
- septiembre 2024
- agosto 2024
- julio 2024
- junio 2024
- mayo 2024
- enero 2024
- diciembre 2023
- noviembre 2023
- octubre 2023
- septiembre 2023
- agosto 2023
- julio 2023
- junio 2023
- mayo 2023
- marzo 2023
- febrero 2023
- diciembre 2022
- noviembre 2022
- octubre 2022
- septiembre 2022
- agosto 2022
- julio 2022
- enero 2022
-
Meta